• Voimaa

    Esiintyminen

    Itsensä esiin tuominen eri tavoilla, mihin resonoin on merkityksellistä. Senkin johdosta että eri tehtävien kautta ja näitä kokeilemalla vaikka fitness-urheilua voi löytyä se energia, jossa viihdyt kuin kotonasi! Olet onnellinen ja tyytyväinen. Vaatii rohkeutta hypätä vaikka julkiseen esiintymiseen, mitä vahvempi itsetunto, omakuva ja selkeät arvot ja kokonaistilan hyvinvointi yksilöllä on, sen helpompaa esiintyminen on ja palautteenkin käsittelemisen taito. Minkälaista esiintymistä tahtoisit kokeilla? Karaoke-laulamista, harraste näyttelemistä, runon lausuntaa? Lähde rohkeasti kokeilemaan, sitä mikä vetoaa tunteisiisi. Seuraa tunteitasi, matka antaa sinulle silloin jotain, siitä voit olla varma. Ole itsetunnossasi vahva, tunne oma ja toisten arvo. Herkkyyden näyttäminen ja kanavoiminen on voimistavaa ja parhaimmillaan toisiakin kanssaihmisiä auttavaa. Herkkyys on kaunista ja tätä voi…

  • Ihmissuhde

    Ystävyys

    Ystävyys on pyyteetöntä, olemista leikkimielisyyden ja avuliaisuuden energioista käsin toisen kanssa. Kuin eläimet, kun he leikkivät toistensa kanssa, ilon määrä on merkittävä. Ihmisellä on paljon oppimista eläinten käyttäytymisestä, eläimet ovat tilassa joka on vain olemista sellaisena kuin on. Olemisen tila aidoimmillaan helpottaa toisenkin olemista tilassa; tulemista todellisen itsensä kanssa esille. Se on merkityksellistä oman ja toisten hyvinvoinninkin johdosta. Tule omaksi itsekseksi! Lukuisat rentoutumisen ja itseanalyysin tekniikat auttavat tässä. Psykodynaamisen vuorovaikutuksen viitekehys on yksi auttava tekijä, oppia varhaisista vuorovaikutuksista, defensseistä, minän tiloista ja ahdistuksesta. Miten ja millä keinoin säätelen ahdistuksen tiloja? Miten sanoitan nämä ja mitä opin ja miten kehityn ihmisenä? Nauti ja iloitse ystävyydestä! Eläinten, ihmisten, ja eri olentojen kanssa,…

  • Voimaa

    Paratiisisaaret

    Rentouttaa ja rauhoittaa – paratiisisaaret. Omaksi itsekseen tulemisen polku on helppo, se on vain nykyisyyden katsomista suoraan niin kuin se on, oppia itsestämme, reaktiomalleistamme ja sen kautta sekä uudistaa näitä, jalostaa ja pois oppia haitallisista ohjelmoinneista sekä uskaltaa luoda ajatuksessa uutta. Vaikka matkan sinne paratiisisaarille. Niin kuin ihminen luo kotinsa ja olosuhteet joissa elää myös tiedostamattaan, niin hän luo tulevaisuutensa. Tahdotko tälle matkalle? Kohti sinua? Se on sen arvoista. Tämä mahdollistaa myös selvemmän vuorovaikutuksen olemisen toisten tasojen kanssa (enkelit, avaruusolennot, ja niin edelleen) mikäli yhteyttä heidän kanssaan tahtoo ja toivoo. Puhdas, tyyni, rauhallinen, rakkauden täyteinen, hyväksyvä tunnelma sisältämme lähtöisin mahdollistaa kontaktin ja vuorovaikutuksen. He tahtovat auttaa ja tuoda uusia innovaatioita,…

  • Voimaa

    Tulenvoima

    Tulenvoima on sisällämme. Voima kulkee chakrajärjestelmämme kautta, sen voiman voi jokainen fyysisesti tuntea parantavana, kehoa vahvistavana ja voimaannuttavana harjoitusten kautta. Kuvittelemalla chakrojen yhteyteen voimanpyörteet ja syvät kiitoksen tunteet kehollemme. Keho tuntee kiitoksen energian hyvin vahvana ja kohottaa itse itseään sen kautta. Tulenvoima on kohossamme kuin puollossa. Odottamassa vapautumistaan. Vapauttaa voit tämän suurenmoisen elämää luovan ja jopa sairauksia spontaanisti parantavan voiman harjoittelemalla. Harjoituksia löytyy youtubesta ja erilaisten henkisten valmentajien verkkosivuilta. Kaikki on niin hyvin sinun elämässäsi, niin hyvin. Syntymä – ja ihmisoikeutenamme on ottaa täysi kapasiteettimme käyttöömme. Ajatella niin kuin tahdomme ja uudistaa sekä muuttaa elämäämme niin kuin tahdomme. Lisäksi suuremmat voimat ovat käytössämme 24/7. Oletko valmis uudestisyntymään, tämä uusi tunne…

  • Tämä hetki

    Mielikuvitus

    Mitä asioita laukussa näet? Mitä spontaanisti siellä näet? Tulevatko asiat menneisyydestäsi ja kuinka monen vuoden tai vuosikymmenen takaa, onko asioilla minkälainen tunnevire? Myönteinen, positiivinen vai vastakkainen? Onko siellä henkilöitä jotka ovat satuttaneet sinua? Tämä on näin ollen hermostossasi tunteeksi varastoituneena, josta on mahdollista kasvaa ulos. Kuvittele seuraavaksi kaikki unelmasi tähän laukkuun, näe ne siellä kuvina, tavarasymboleina, matkoina, palmupuun oksien heiluntana, matkalippuina ja niin edelleen. Kun avaat laukun, mitä sieltä tulee esiin? Ihana mielikuvitus leikki, jota voi kuka tahansa lapsesta senioriin leikkiä ja kuvitella! Oletko toivonut mahdollisesti kissaa? Näe kissan tulevan laukusta ja ota se syliisi. Miltä se tuntuu ja miten suurta rakkautta tunnet kissaa kohtaan? On aika lähteä käyttämään mielikuvitusta…

  • Voimaa

    Pisarasta

    Voit varmasti kuvitella sadepisaran kun se laskeutuu kasvoillesi? Miltä tämä tuntuu, hyvältä, uudistavalta, jopa puhdistavalta? Kuvitella voi minkälaisen vaikutuksen hyvänsä kokemukselle. Kokemukselle annetaan usein miten merkitys menneisyyden kokemuksista käsin. Onko viritys minkälainen? Voisinko hypätä aivan uuteen viritykseen ja perspektiivin tarkastusnäkökulmaan? Miksi? Ilon ja onnellisuuden sekä tyytyväisyyden tunteen nostamisen merkityksen kautta. Ihminen voi muuttaa merkitystä antamilleen asioille heti näin päätettyään, mikä mahtava tunne siitä tulee kun ongelma ei olekaan enää ongelma vaan mahdollisuus uuteen! Ongelmassa on kääntöpuoli joka voi olla voima ja tie toiveen toteutumiselle. “Ongelman” todellinen merkitys olikin että toiveesi toteutuu, ja menet lähemmäksi todellista itseäsi. Tämän olen usein nähnyt näin käyvän. Uskalla katsoa asioiden syvyyteen, se on sen arvoista.…

  • Rahaa

    RAHA

    Sinä olet rikas, juuri niin varakas ja rikas kuin kykenet kuvittelemaan. KUVITTELEMAAN. Maailmankaikkeudessa on voimia jotka voivat toteuttaa toiveesi mitä ihmeellisemmällä tavalla kuin uskot ja näet toiveesi selvästi ajatuksessasi. Olen kuvitellut hartaasti ja toivonut sydämen tasolla useita asioita elämässäni ja nämä kaikki ovat toteutuneet (muutot, työmuutokset, luovuus, ihmissuhteet ym.) Mitä minä teen? Näen miten tahdon asian olevan ja se vain totetuu; tarjous työpaikasta tulee mitä ihmeellisessä illallispöydässä esille ja tästä johtuva muutto toiselle unelmien kaupunkiin ja niin edelleen (joka kaupunki on toiveiden listalla ollut muutamia kuukausia aikaisemmin). Olen nähnyt mitä suuremmassa rakkaudessa ihminen elää sen nopeammin toiveet toteutuvat. Se on ihmeellistä. Mikä syy sinulla voisi olla kuvittelematta parempaa, eheämpää ja…

  • Tulevaisuus

    UUSI VUOSI 2021

    TERVETULOA uuteen vuoteen! Vuosi on toiveiden täyttymisen vuosi, näin monillekin, jotka uskaltavat katsoa yhä tarkemmin tulevaisuuteen ja unelmoida suuria. Unelmat ja toiveet ja toiveikkuus kantaa, se on kuin jotain todella hyvää odottaa siellä sateenkaaren päässä – aarteita. Millaisia nämä aarteet sinulle ovat on tärkeää nyt tiedostaa. Voitko kuvitella suihkussa ollessasi että suihkusta sataa seteleitä ja/tai kolikoita yllesi? Tämä on yksi tehokas visualisointi tekniikka listätä vaurautta/rahaa, kunhan sen tekee säännöllisesti. Mitä hyvinvointia perheellesi, yhteisöllesikin tahdot juuri nyt? Ihminen elää useissa rinnakkaismaailmoissa, näistä unet usein kertovat ja keiden täällä maallisessa elämässäkin elävien ihmisten kanssa toisessa maailmassa olimme ja teemme usein miten jotain ennalta sieluntasolla valittua tehtävää. Vain jättämällä menneet negatiiviset tunteet voi…